Tallers per a cuidadors
GAM
Aquest grup vol ajudar els socis en els problemes particulars que se'ls presenten. Cada malalt és un cas únic i l'evolució de la malaltia no és estàndard, pel que es requereixen solucions específiques i particulars per a cada cuidador.
Els grups de suport són concebuts com "Grups petits, formats per subjectes voluntaris, l'objectiu és l'ajuda mútua cara a aconseguir un fi determinat. Solen estar formats per persones que comparteixen algun tipus de problema que altera algun aspecte del seu funcionament normal, pel que solen ser grups centrats en un problema i en què s'intercanvien diferents recursos i tipus de suport.
Ofereixen nous llaços socials, que bé substitueixen als recursos naturals o bé compensen les seves deficiències en provisions psicosocials, amb persones que tenen problemes o experiències comunes a les seves. Són grups que es reuneixen periòdicament, de vegades sota la supervisió d'un professional, per compartir experiències, estratègies i habilitats d'afrontament, proporcionar ajuda mútua, realimentació i identificar recursos comunitaris, entre d'altres ".
Objectiu. Ajudar individualment en els casos específics dels cuidadors. L'objectiu és fer més suportable els problemes quotidians.
Conducció de les sessions: Carmen Canalejo -Dimecres Quinzenal
Tallers Relaxació - Meditació Chi Kung
És hora que ens preocupem per la salut dels cuidadors. Quant millor sigui aquesta millor podran assistir als seus sers estimats. Per això cada dijous es realitza gimnàstica per a cuidadors. Un taller per posar-se en forma i relaxar-se amb una tècnica revolucionaria.
Objectiu. Guanyar salut
Conducció de les sessions: Jordi - Tots el dijous
Tallers Creu Roja
També comptem amb la col·laboració de la Creu Roja per a la implementació dels tallers específics que aquesta organització disposa per l'Alzheimer.
Tallers profesionals
Programa: Impartit per professionals - Dimecres - Quinzenal
Coral
Descripció. S'ha demostrat un alt grau de consens sobre els beneficis positius de cant coral. El cant coral ajuda al benestar psicològic a més serveix per identificar quatre categories de significatius desafiaments personals i de salut.
– El cant coral facilita la felicitat i un “espiritu elevat”, la qual cosa contraresta els sentiments de tristesa i depressió.– Cantar implica un enfocament de la concentració en el cant, la qual cosa que bloqueja l'atenció a les preocupacions.– Cantar implica un control profund de la respiració, la qual cosa contraresta l'ansietat.– El cant coral ofereix un entorn de suport social i amistat, la qual cosa millora el sentiments d'aïllament i solitud.– El cant coral implica educació i l'aprenentatge, la qual cosa manté la ment activa i contraresta el declinar de les funcions cognitives.– El cant coral implica un compromís regular per assistir als assajos, la qual cosa motiva a la gent per evitar la inactivitat física.
Programa: Impartit per Conxita Bentz Llicenciada en Piano pel Conservatori Superior Municipal de Música de Barcelona, Musicoterapeuta per la UB i professora del Máster de Musicoterapia de la UB - Dimarts
Manualitats
Crear un ambient distès no sempre és fàcil, crear un ambient distès en cuidadors d'Alzheimer és encara més complicat. El taller de manualitats ha estat una revelació per al nostre grup de cuidadors. En un entorn tranquil, on es deixa portar la creativitat, l'ambient familiar, les confidències i l'amistat, Maribel Ratón ha aconseguit que molta gent alliberi l'estrès i la càrrega de molts cuidadors.
Programa: Impartit por Maribel Ratón - Dilluns